野球トレーニングブログ
このブログでは主に変化球やバッティングなどなど、野球に関することについて載せていくつもりです。 また、何かコメントを残して言ってくれると本当にうれしいです。
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肩を鍛える筋トレ
2ヶ月ぐらいほったらかしにしていたこのブログですが、毎日誰かが読んでくださっているみたいなので、超不定期ですが再開します。
今までお読みくださった方達本当にありがとうございました。


今日のテーマは、肩を鍛える筋トレの方法です。肩は野球をやっている人にとっては何よりも大切なものですから、無理せず鍛えていきましょう。
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